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搓搓鼻翼就可以预防空调病

更新于2015-06-28 21:02:28

对白领来说,空调病是最常见的职业病之一,这与办公室空调足不无关系。那么,有什么方法可以预防空调病的发生呢?研究发现,搓搓鼻翼就有预防空调病的效果。那么到底是怎么一回事呢?下面就让我们一起来了解一下吧。详情>>

预防"鼠标手"你需要这三招

更新于2015-06-28 20:37:54

如今使用电脑来工作的白领女性越来越多,而且使用电脑的时间比较长,如果不注意护理,很容易导致“鼠标手”,那么如何正确保养手腕,提防“鼠标手”呢?下面3招助你远离鼠标手。详情>>

你对健康午睡都了解多少 ?

更新于2015-06-27 17:30:00

白领保健的重点之一,就是健康午睡。对白领来说,忙碌的工作会影响他们的身体健康,这个时候,拥有健康午睡会起到保健养生的功效。那么,你对健康午睡都有哪些了解?下面就让专家来具体介绍了健康午睡的小知识点。详情>>

每天睡眠少于5小时当心引来疾病

更新于2015-06-27 15:30:00

虽然研究表明人体每天的睡眠是多少小时才算健康。但是生活中我们往往都不可能达到每天的健康睡眠时间。有时候导致睡不够也不是罕见的事,基于我们每天睡多少个小时不在乎,特别是一些年轻人来说,认为睡不够可以...详情>>

治疗神经衰弱的自我按摩疗法

更新于2015-06-27 13:30:00

神经衰弱是一种功能障碍性病症,临床症状表现繁多,给患者的日常生活带来了极大的困扰。那么你知道神经衰弱该如何缓解吗?下面就让小编来给大家介绍几种能有效缓解神经衰弱的按摩法,一起来看看吧。详情>>

教你如何正确缓解身体疲劳

更新于2015-06-27 10:30:00

在生活当中很多人会发现自己的身体总是容易处在一个疲劳的状态,而这样的状态不仅影响到了自己的健康,还可能会给自己的工作还有生活都带来不同程度的影响,所以说在生活当中就需要通过一些方法,帮助自己缓解这...详情>>

这些食物有助于改善睡眠

更新于2015-06-27 08:30:00

睡眠问题是困扰很多人的难题,想要一个好的睡眠需要我们的细心调理。今天小编给朋友介绍4种可以改善睡眠质量的食物,睡眠质量不好的朋友可以多加食用。详情>>

失眠发作我们该怎么处理?

更新于2015-06-26 17:30:00

生活节奏加快,工作压力加大,这是我们现代人每天都会面临着的一个问题,承受能力弱的人们就会在精神上出现一些紧张和顾虑,长期如此很容易引起失眠的发生。大家都知道失眠是对患者身体健康的双重打击,危害很大...详情>>

五类食物来帮你赶跑远视眼

更新于2015-06-26 16:30:00

所谓远视眼,是外界景物的反光进入眼内屈光系统后,焦点落在视网膜的后面,不能在视网膜上清晰成像,看远看近均不清楚。许多中高度远视眼不仅视力低下,还伴有斜视、弱视等现象。所以眼科医生认为,远视是比近视...详情>>

哪些方法可以治疗白发?

更新于2015-06-26 13:30:00

白发的发生,是会有一定的遗传因素的,所以对于白发的治疗也是需要患者积极的面对治疗的。下面介绍两款治疗白发的偏方,在白发饮食上要多加注意,适当的使用中药进行调理,达到缓解白发的症状的效果,这样才可以...详情>>

知道吗?并不是所有辐射都会危害身体健康

更新于2015-06-26 08:30:00

最近一条微博被迅速转发上万次——在中国福州晋安区发生了一件令人惊讶的事儿:“天哪,现在住的那栋楼有一家人,貌似他家媳妇怀孕了,然后说Wi-Fi有辐射,影响他家媳妇的健康,逐家逐户敲门叫我们不要用……今天...详情>>

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